自然光を活かしたフード撮影のコツ
フード撮影において、自然光は最も扱いやすく、かつ美しい仕上がりが得られる光源のひとつです。特別な機材がなくても、窓からの光を上手に使うだけで料理の印象は大きく変わります。ここでは、自然光を活かした撮影の基本を解説します。
窓からの距離で光の質が変わる
窓に近づくほど光は強く、影のコントラストがはっきりします。逆に窓から離れるほど光は柔らかく、影がなだらかになります。撮りたい印象に合わせて、被写体と窓の距離を調整しましょう。
時間帯による光の違い
- 朝の光：柔らかく青みがかった光。爽やかな朝食メニューに向いている
- 昼の光：強く白い光。コントラストの高い写真に向いているが、白飛びに注意
- 夕方の光：オレンジがかった温かみのある光。温かい料理や秋冬メニューに向いている
直射日光を避け、レースカーテンで拡散する
強い直射日光は影が濃くなりすぎたり、白飛びの原因になります。レースカーテンや薄手の布を窓にかけることで、光を柔らかく拡散させることができます。
光の向きと被写体の配置
逆光・半逆光・サイド光で印象が変わります。まずは窓を横に見る位置（サイド光）に被写体を置くところから試すと、失敗が少なく立体感のある写真になります。
レフ板で影を調整する
自然光だけでは影が強く出すぎる場合、白い紙やレフ板で光を跳ね返し、影を和らげることができます。窓とは反対側に配置するのが基本です。
自然光と設備が揃う杉並のキッチンスタジオ「ボーノ」
キッチンスタジオ ボーノ（BUONO）は、東京都杉並区にある撮影専用のキッチンスタジオです。奥行きのある空間設計と、たっぷり差し込む自然光が特徴で、フード撮影に最適な環境が整っています。
2つのキッチンスタジオ
スタジオA：アイランドキッチン
四方どこからでもアプローチできる開放的なアイランドキッチン。調理シーンから盛り付けシーンまで、様々なアングルでの撮影が可能です。
スタジオB
用途に応じて使い分けられるもう一つのキッチンスタジオ。2スタジオ同時利用のプランもあり、撮影内容に応じてスペースを使い分けられます。
撮影に必要なものが揃っています
調理道具一式、食器・カトラリー、撮影用の天板を常設。手ぶらで訪れても、すぐに本格的な撮影に取りかかれます。食に関する制作を専門とする会社が運営しているため、カメラマンやフードコーディネーターの手配にも対応可能です。
こんな方におすすめです
- フードフォトグラファー・カメラマンの方
- 料理家・フードコーディネーターの方
- テレビ制作会社・制作代理店の担当者
- 料理以外の撮影をお考えの方（自然光を活かした物撮りにも対応）
料金・アクセス
- 料金：1時間7,000円（税別）、最低利用2時間〜、延長30分3,500円（税別）
- 住所：〒166-0014 東京都杉並区松ノ木2-10-9
- アクセス：JR中央線「高円寺駅」／丸ノ内線「新高円寺駅」からバス（高45系統）で「松ノ木公園」下車徒歩4分。京王井の頭線「永福町駅」からもバスでアクセス可能
- 駐車場：1台分あり（1,000円/日）